Как избавиться от икоты

В этой статье мы постарались собрать все известные способы избавления от этого неприятного явления.

Но вначале давайте узнаем что оно из себя представляет.  Икота – это спазматические неконтролируемые сокращения диафрагмы, при этом легкие всасывают воздух и он проходя через прикрытую гортань вызывает характерный звук “ик”. Мы не можем сознательно контролировать этот процесс поскольку им управляет автономная нервная система отвечающая за работу внутренних органов. В отличие от других неконтролируемых процессов, таких например, как кашель или рвота, от икоты нет никакого проку, она не несет никаких полезных для организма функций, поэтому бороться с ней можно и нужно!

Причины икоты

Обычно икота вызывается какими-либо бытовыми причинами, в этом случае она называется эпизодической, но иногда причиной является болезнь, это отдельный случай и такая икота называется продолжительной. Также весьма распространена икота невротического происхождения как частный случай эпизодической. Причины вызывающие эпизодическую икоту: испуг, душевные переживания, радость, дрожь, холод, алкогольное опьянение, жирная пища, чересчур поспешное поглощение пищи или воды. Иногда случается что икота возникает и без видимой причины. Продолжительную икоту вызывают различные заболевания организма – воспаления горла, легких, грыжи в брюшной полости, опухоли (особенно у курильщиков), болезни печени. В этом случае лучше сразу обращаться к врачу!

Способы избавления от икоты

Чтобы остановить икоту – попробуйте один из нижеперечисленных способов. Этих способов очень много и они все разные, так что какой-нибудь из них обязательно поможет.

Начнем с наименее эффективных. Способ пришедший к нам из старины – заговор “Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого”. Можно попробовать если вы верите в суеверия и народные приметы, да и то лишь только в том случае если вам ни чуточки не жалко ни Федота, ни Якова, ни всякого.

Второй не особо эффективный способ – напугать икающего человека. Во-первых, иногда это не так уж легко и сделать. Во-вторых, есть риск вдобавок к икоте получить еще и заикание. На самом деле, этот способ – всего лишь вариант отвлечения внимания. Поэтому лучше просто попытаться переключить свое внимание на что-либо другое, заняться каким-нибудь делом и как только вы забудете про икоту, она тут же пройдет!

Следующий наиболее широко известный способ – задержать дыхание на максимально длительное время. В этом есть резон, поскольку задержка дыхания приводит к повышению углекислого газа в крови, а это действительно помогает остановить икоту. После задержки дыхания, выдыхать лучше  медленно. Еще один вариант этой методики – подышать в пакет (главное не надевайте его на голову, а то можно заходнуться). Еще лучше – сделать несколько глубоких но быстрых вдохов и выдохов в пакет. Будьте осторожны, не потеряйте сознание!

Если в пределах досягаемости есть стакан воды, можно воспользоваться им – нужно выпить его маленькими короткими глотками. Вода смывает остатки пищи с нижней части глотки, которые могли являться причиной раздражения нерва идущего к диафрагме. Чтобы усилить воздействие – можно пить наклонившись вперед, либо, если есть помошник – пить сцепив руки за спиной. Это поможет диафрагме принять правильное расслабленное положение. Также, если есть возможность, можно подсластить воду, или добавить в нее кусочки льда. Можно и просто скушать чайную ложку сахара-песка, или медленно съесть ломтик черствого черного хлеба. Если есть лимон – можно пососать дольку лимона. Вообще подойдут любые горькие или кислые продукты.

Последняя группа методов избавления от икоты – физиологическая. Говорят, что хорошо помогает осторожно потянуть себя за язык. Более экстремальный метод – заснуть палец в рот и надавить на основание языка как бы пытаясь вызвать рвоту, но не доходя до этого. Можно попробовать помассировать большим пальцем нёбо в рту. Также можно закрыть глаза и острожно их помассировать. И еще один способ – сильно надавить на шею в месте где ключица прикрепляется к грудине.

Икота у новорожденных

Отдельно стоит сказать об икоте у новорожденных детей. Если вы молодая мама – не стоит беспокоиться если ваш грудничок икает. Для маленьких детей икота – это нормальное явление, они икают почти всегда. Ученые говорят что дети икают даже при беременности, еще до рождения.

Надеемся эта статья была вам полезной! Будьте здоровы, не икайте!

На закуску анекдот про икоту: 

Избавлю от икоты. Тел 2323232. Спросить Федота или Якова.

 

Интересное видео в тему: Как избавиться от икоты.

Другие интересные статьи:

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Для этого просто нажми иконку своего любимого интернет-сайта:

Оставьте комментарий!